ஆரோக்கியம்

2024ல் மேஷ ராசிக்காரர்கள் வணங்க வேண்டிய தெய்வம் எது தெரியுமா?

கணிப்பு: ஜோதிஷ ரத்னா இரா.ஜோதி சண்முகம்                     மேஷ ராசி நபர்களுக்கு வருடத்தின் முற்பாதியில்...

இது தெரியாம போச்சே… எவ்வளவு கரை இருந்தாலும் கை வலிக்காமல் சுலபமா போக்க இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

நம் வாழ்வில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் இடம் தான் கழிவறை. நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கிய பங்கு வைப்பது கழிவறையும் கூட. கழிவறையை சுத்தம் செய்து பயன்படுத்துவது நம் ஆரோக்கியத்தை...

அடிக்கடி முகத்துக்கு பவுடர் போடுபவரா நீங்கள்.. பவுடர் டப்பா பின் இருக்கும் talc free பார்த்துள்ளீர்களா..?

பவுடர் போடுவது இப்போது நாகரீகக் கலாச்சாரம் என நம் ஆழ்மனதில் நச்சென பதிந்து இருக்கிறது. இன்று ஸ்கின் லோசன், கண்ணுக்கு, மூக்குக்கு,காதுக்கு எனத் தனித்தனியாக வந்துவிட்டது. ஆனால்...

இயற்கை முறையில் உங்கள் வெள்ளை முடி கருமையாக மாறும் ஆச்சர்யம்.. இதை மட்டும் செய்ங்க போதும்…!

முன்பெல்லாம் வயோதிகர்களுக்கு மட்டும்தான் நரைமுடி பிரச்னை இருந்து வந்தது. ஆனால் இப்போதெல்லாம் பள்ளிக்கூடத்தில் படிக்கும் சிறுவர்கள்கூட நரைமுடியோடு வலம் வருவதைப் பார்க்கிறோம். ஆனால் நரைமுடி எந்த வயதில்...

குளிக்கும் போது இதையெல்லாம் கவனியுங்கள்… பல உடல் உபாதைகளுக்கு இது தான் காரணம்.. ஒரு பயனுள்ள பதிவு..!

‘’கூழானாலும் குளித்துக்குடி’ என்பது பழமொழி. ஆனால் குளிப்பதில்கூட சில மிக முக்கியமான விதிமுறைகள் இருக்கின்றன. அவற்றை பின்பற்றாவிட்டால் குளிப்பதே நமக்கு எதிரியாக அமைந்துவிடும். எப்படி என்கிறீர்களா? இதுகுறித்து...

உங்கள் வெள்ளை முடி கரு கருவென மாற வேண்டுமா? இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்..!

முன்பெல்லாம் வயோதிகர்களை மட்டுமே தாக்கிய நரைமுடி பிரச்னை இப்போது இளைய தலைமுறையையும் விட்டுவைக்கவில்லை. எல்லாரும் இதை மறைக்க டை அடிக்கத் துவங்கி விடுகின்றனர். ஆனால் இது தேவையே...

இரண்டே நிமிடத்தில் பல்சொத்தை சரியாக்கும் அதிசயம்… இந்த இலையை பயன்படுத்துங்க.. பல்வலிக்கு குட்பை சொல்லுங்க..!

வயோதிகர்கள், சிறியவர்கள் என பாகுபாடே இல்லாமல் அனைத்து தரப்பினரையும் பாடாய் படுத்திவிடுகிறது பல்சொத்தை. இதனால் உண்டாகும் வலியும் மிகக் கொடூரமாக இருக்கும். பொதுவாக பல்சொத்தையினால் வலியை அனுபவிப்பவர்கள்...

இரண்டே நிமிடத்தில் உங்கள் மஞ்சள்நிற பற்கள் வெண்மையாக மாறணுமா..? இதோ இதை மட்டும் செய்யுங்க..

சிலர் பொது இடத்தில் வாய் திறந்து சிரிக்கக்கூட தயக்கம் காட்டுவார்கள். காரணம், பற்களில் அந்த அளவுக்கு மஞ்சள்கரை ஏறி இருக்கும். அதை மிக சுலபாக இரண்டே நிமிடத்தில்...

தயிர் சாப்பிட பின் இந்த பழத்தை மறந்தும் சாப்பிடாதீங்க மக்களே… ஒரு எச்சரிக்கை பதிவு..!

நாம் உண்ணும் உணவில் தான் நம் மொத்த ஆரோக்கியமும் இருக்கிறது. நல்ல உணவை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட்டாலே நோய்களற்ற நீண்ட ஆயுளைப் பெற முடியும். அதனால் தான் நம்...

இந்த காயை சாப்பிடுங்க உங்கள் எடை கணிசமாகக் குறையும் அதிசயம் காண்பீர்கள்..!

இன்றைய தலைமுறையினர் பலரும் இன்று சந்திக்கும் பிரச்னைகளில் மிக முக்கியமானது அதீத உடல் எடை. அதிலும் இப்போது லாக்டவுணில் பல நிறுவனங்களும் வொர்க் ப்ரம் ஹோம் கொடுத்துவிட்டன...