வெற்றிலை சாப்பிட்டே உடல் எடையை குறைக்கலாம் தெரியுமா?
அடடே இப்படிக்கூட வழி இருக்கா? இதுதெரியாமப் போச்சே!..
இன்று பலரும் பெரும் தொப்பையுடன் உலாவுவதை பார்த்திருக்கிறோம். முன்பெல்லாம் தொப்பையுடன் இருப்பவர்கள் குறைவாகவே இருந்தார்கள். ஆனால் இப்போது வாகனங்களின் அதீத பெருக்கம், நீண்டநேரம் உட்கார்ந்தே இருந்து வேலைபார்ப்பது, உடல் உழைப்பு...